هل تعاني من السمنة والنقرص وتكيس المبيض

هل تعاني من السمنة والنقرص وتكيس المبيض

هل أعاني من السمنة والنقرص وتكيس المبيض
السلام عليكم..
هل بذور الكتان تساعد على التخسيس وسد الشهية ؟؟ وما كيفية وطريقة استخدامها ؟ وهل تؤثر على الإنجاب عند النساء؟
أنا أعاني من السمنة وأريد التخسيس لكن إرادتي ضعيفة.
أنا أعاني من التكيس على المبيض والنقرس... فما هي النبتة التي تساعد على تخفيف النقرس لأني أحس بالآم في المفاصل وتعب عند النهوض من الأرض ؟؟
الاجابة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
السمنة تختلف في درجتها وذلك حسب كتلة الجسم بالنسبة للطول وأنت لم تذكري في رسالتك وزن الجسم والطول. أما بالنسبة لبذر الكتان فهو يساعد على التخسيس فعلا والوصفة عبارة عن:
بذور كتان غير محمصة وغير مطحونة 250 جرام
جوز مطحون 50 جرام.
كمون مطحون 50 جم.
التحضير:
تخلط الكميات السابقة خلطا جيدا بملعقة من الخشب وتوضع في برطمان زجاجي وتحفظ بالثلاجة ويؤخذ منها ملء ملعقة كبيرة وتوضع في كوب ماء كبير (ويترك مدة 12 ساعة ) وتشرب وتؤكل البذور قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل مرتين يومياً. ويمكن استخدامها بطريقة أخري عن طريق إضافة ملعقة إلي الزبادي منزوع الدسم أو إلي السلطة وذلك بعد طحنها مباشرة (تطحن قبل الأكل مباشرة ولا تطحن وتحفظ بالثلاجة كي لا تفقد خواصها العلاجية وتفسد محتوياتها من الزيوت النباتية بالأكسدة) وهذه الطريقة قد أشادت بها سيدات كثيرات ممن كنت أعالجهم من السمنة نظراً لتغطية الطعم والرائحة المميزة لبذر الكتان.
وهذه الخلطة مفيدة جداً في إزالة الدهون وخاصة في مناطق البطن والأرداف ومع الاستمرار عليها وتنظيم الغذاء تنزل الوزن بمعل من 6 – 10 كيلو في الشهر حسب الاستخدام و واتباع النظام الغذائي المناسب الذي غالباً ما أضعه للسيدات مع هذه الخلطة، وهي مجربة وذات فاعلية ممتازة، وقد تناولتها أكثر من 350 سيدة وأتت معهم بنتائج ممتازة.
ومن مميزات هذه الوصفة أنها غنية بزيت بذر الكتان الذي يساعد في إذابة الشحوم، وكذلك الجوز الغني بمادة "الفا ـ لينوليك" أسيد، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول ويذيب الدهون، فضلا عن أنها تعطي إحساس بالشبع لأنها تنتفخ بالماء وتملأ المعدة، إضافة إلي أنها ملين طبيعي وتحافظ علي القولون وتنظفه.
أما عن النقرس فأنصح بالابتعاد عن الشاي و القهوة و المياه الغازية و اللحوم الحمراء وشرب 3 أواب ماء علي الريق ويمكن إضافة ليمون علي الماء ولكن بدون سكر، وذلك سوف يفيد جدا في إزالة أملاح اليوريات الموجودة في الجسم ، وسوف يساعدك أيضاً في تخفيف الوزن، لأنه يبدو أن عدم قدرتك علي النهوض من الأرض هو بسبب زيادة الوزن أولاً، ويمكننا أن نساعدك في عمل رجيم مناسب بعد أن ترسلي المعلومات الكاملة عن الوزن و الطول و نوع الحركة ونوعية الغذاء وكذلك عاداتك الغذائية.
أما عن تكيس المبيض فأنصح بتناول المريمية والوصفة كالتالي:
ملعقة صغيرة من مطحون المريمية توضع في كأس ماء مغلي وتغطي لتبرد مدة 10 دقائق، ثم تصفي وتشرب مرتين يومياً مدة 3 أسابيع فقط ، وهي وصفة ممتازة وإن شاء الله يأتي معها الشفاء بإذن الله تعالي.